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FLÄDLESUPPE

FLÄDLE
• 650 ml Sojamilch
• 400 g Dinkelmehl
• 10 g Backpulver
• 1 Prise Pfeffer
• 1/2  TL Salz
• 2 EL  Speisestärke
• Rapsöl

SUPPE
• 1 Zwiebel
• 3 Karotten
• 1/2  Lauchstange 
• 1 Petersilienwurzel
• 1 Stück Sellerie
• 3 EL Olivenöl 
• 1 EL Tomatenmark
• 1 Knoblauchzehe
• 2 L Wasser
• 1 1/2   EL  Sojasoße 
• 1 TL Senf
• 1 Zweig Thymian 
• 1 Zweig Rosmarin
• 1 Chilipulver
• 1 Spritzer. dunkler Essig
• 1 1/2  Salz
• 1 Prise Pfeffer
• 2 Stengel großblättrige Petersilie

Sojamilch, Salz, Pfeffer, Dinkelmehl, Backpulver und die Speisestärke mit dem Handmixer oder einer Küchenmaschine glatt rühren und fünfzehn Minuten ruhen lassen.

Etwas Rapsöl in der heißen Pfanne geben. Einen Schöpflöffel des Teiges hinein geben. Dann die Pfanne schwenken oder verstreichen, damit der Teig schön dünn verteilt ist. Die Pfannkuchen von beiden Seiten hellbraun rausbacken. Der optimale Zeitpunkt zum Wenden ist, wenn der Teig keine flüssigen Stellen mehr hat.

Solange der Teig ruht, die Zwiebel, Knoblauch, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch und Karotten putzen bzw. schälen und in kleine fünf x fünf mm große Würfel schneiden. Das Öl in einen Topf geben und kurz erhitzen. Die Zwiebel zuerst gut anrösten. Dann Tomatenmarkt  und das restliche Gemüse dazugeben und auch kurz anrösten. Nun mit 2 Liter Wasser angießen und zum Kochen bringen und ca. 10 – 15 Minuten köcheln lassen bis  das Gemüse bissfest gekocht ist. Die Suppe mit Sojasoße, Senf, Pfeffer, Chili, Essig, Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen. 

Die Pfannkuchen zusammenrollen und dann in Scheiben schneiden. Nun die Flädle in einen Suppenteller geben und die heiße Gemüsebrühe darüber gießen. Zuletzt noch mit etwas frisch gewaschener und gehackter Petersilie bestreuen.

LINGUINE ARRABBIATA

• ½ rote Chili
• 1 Zwiebel
• 4 Knoblauchzehe
• 2 EL Tomatenmark
• ½ Zitrone mit Abrieb
• 1 Dose gehackte Tomaten
• ca. 60 g großblättrige Petersilie
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer
• 6 EL Olivenöl

Zwiebeln in kleine Würfel schneiden und in 6 Esslöffel Olivenöl goldbraun anbraten. Chili in feine Streifen schneiden. Von der Chili ist der vordere Teil immer schärfer als der Teil mit dem Strunk. Auf jeden Fall müsst ihr die Kerne und das Weiße aus der Chili entfernen. Die Chili dann auch zu den Zwiebeln geben. Die sechs Knoblauchzehen in feine Scheiben schneiden und alles noch ein wenig köcheln lassen. Zum Schluss die zwei Esslöffel Tomatenmark noch dazugeben. Wichtig ist, dass nichts zu braun wird. Nun alles zusammen mit der Dose Tomaten dazu geben und alles mindestens eine viertel Stunde köcheln lassen. 

In der Zwischenzeit die Nudeln kochen. Wenn die Linguine bissfest sind, drei Esslöffel von dem Nudelwasser zu den anderen Zutaten geben. Das restliche Nudelwasser abschütten und die Pasta unter die Soße rühren.

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